Homemade Scrub 自家製磨砂

近來友人問我有那個牌子的Scrub好用。我說我冇買，一直都係自家製的。友人聽了，嘩! 好煩，又要買又要整。我說好容易，又平又天然。

在此介紹幾種超容易整的磨砂

1.      粗鹽蜜糖磨砂

材料: 粗鹽3湯匙  蜜糖 2湯匙

做法: 將粗鹽和蜜糖攪拌直到呈糊狀為止

功效: 清潔毛孔去死皮，改善粗糙干燥皮膚

用法: 將磨砂膏輕輕的按摩在身上1-2分鐘，再用温水洗淨。

   見意: 粗鹽的粒子比較多，請輕力按摩在皮膚表面。蜜糖方面: 盡可能買一些澳洲或加拿大蜂蜜

2.      綠豆粉洋甘菊面部磨砂

材料: 綠豆粉1湯匙 洋甘菊茶包1個

做法: 將洋甘菊茶包放入沸水的容器中，浸泡至冷却，然後將綠豆粉加入茶水中，攪拌呈糊狀為止

功效: 具有消炎、排毒的作用，舒緩面部炎症

用法: 將面部清潔後，把攪拌好的綠豆粉按摩在面上3-5分鐘，再用温水洗淨。

見意: 可以在卓越或萬寧買廣原良綠豆粉，而洋甘菊茶包因家中飲開TWININGS 茶包(各大超市有售)每次飲時留一些備用。

3.      木瓜磨砂

材料: 木瓜1/5個

做法: 將木瓜清潔，把木瓜肉攪拌直到呈糊狀為止

功效: 木瓜含有去角質酶，可以幫助軟化死皮

用法: 將面部清潔後，把攪拌好的木瓜肉按摩在面上5-8分鐘，再用温水洗淨。

見意: 在超市買一個較熟木瓜4/5來吃，木瓜是非常健康的生果又稱萬壽果，木瓜所含酵素近似人體生長激素，有助分解蛋白質和澱粉質，對消化系統大有幫助。